Methode Wirkung Anwendungsgebiete Information Zu mir Links Impressum		Nachhaltige Erhöhung der körperlichen und geistigen Stabilität. Bewussterer Umgang mit Stress. Perspektivenerweiterung durch verbesserte Selbstwahrnehmung. Integration von Körper, Emotionen und Denken. Steigerung der Lebensfreude.